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  五分钟后放蒜苗焖一分钟放盐味精 鸡精!注意起锅的时候不要干了!要有一点水 大火烧开,转小火焖炖十分钟,翅根能用筷子插入,放入土豆,再炖三四分钟,直到土豆变软 锅内放入少许油,先下姜片,蒜。放入一大勺豆瓣酱煸出香味后一次放入肉片,香菇和胡萝卜 八角、香叶、草果、姜泡椒桂皮、小茴香郫县豆瓣、蒜,花椒,姜,盐,味精,鸡精、鸭子、养生美食大全 竹荪煲汤的做法竹荪炖玉竹乌鸡汤!土豆、小米椒、大青椒 然后大料花椒等!老抽上色!放小米椒!炒一会!放土豆!少许水!煮几分钟放大青椒! 油(多一点)烧热放姜蒜爆香!然后放鸭子!煸干一点!再放豆瓣酱,烧鸡料炒一会儿!

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